En 100 g (Gramos) de aderezo para ensaladas, salsa ranchera, regulares hay 0.3 mg de Hierro, Fe.

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aderezo para ensaladas, salsa ranchera, regulares

aderezo para ensaladas, salsa ranchera, regulares es un tipo de Grasas y aceites. Los nutrientes más importantes en aderezo para ensaladas, salsa ranchera, regulares se enumeran a continuación.

Agua	45.68 g	45.68	g	45.68%
La energía (calorías)	430 kcal	430	kcal
Energía (julios)	1798 kJ	1798	kJ
Proteína	1.32 g	1.32	g	1.32%
lípido total (grasa)	44.54 g	44.54	g	44.54%
Ceniza	2.55 g	2.55	g	2.55%
Hidratos de carbono, por diferencia	5.9 g	5.9	g	5.9%
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	4.69 g	4.69	g	4.69%
sacarosa	1.86 g	1.86	g	1.86%
La glucosa (dextrosa)	0.78 g	0.78	g	0.78%
Fructosa	0.68 g	0.68	g	0.68%
Lactosa	1.35 g	1.35	g	1.35%
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	0.57 g	0.57	g	0.57%
Calcio, Ca	28 mg	28	mg	0.03%
Hierro, Fe	0.3 mg	0.3	mg
El magnesio, Mg	5 mg	5	mg
El fósforo, P	186 mg	186	mg	0.19%
Potasio, K	64 mg	64	mg	0.06%
Sodio, Na	901 mg	901	mg	0.90%
Zinc, Zn	0.17 mg	0.17	mg
Cobre, Cu	0.019 mg	0.019	mg
El manganeso, Mn	0.033 mg	0.033	mg
El selenio, Se	3.5 µg	3.5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.015 mg	0.015	mg
Riboflavina	0.087 mg	0.087	mg
La niacina	0.054 mg	0.054	mg
Ácido pantoténico	0.272 mg	0.272	mg
La vitamina B-6	0.03 mg	0.03	mg
El folato, el total de	4 µg	4	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	4 µg	4	µg
El folato, DFE	4 µg	4	µg
La colina, el total de	32.8 mg	32.8	mg	0.03%
betaína	0.4 mg	0.4	mg
Vitamina B12	0.17 µg	0.17	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	15 µg	15	µg
retinol	13 µg	13	µg
Caroteno, beta	14 µg	14	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	1 µg	1	µg
La vitamina A, IU	69 IU	69	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	21 µg	21	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	2.22 mg	2.22	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.37 mg	0.37	mg
Tocoferol, gamma	30.31 mg	30.31	mg	0.03%
Tocoferol, delta	8.8 mg	8.8	mg	0.01%
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.1 µg	0.1	µg
La vitamina D2 (ergocalciferol)	0 µg	0	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.1 µg	0.1	µg
Vitamina D	3 IU	3	IU
La vitamina K (filoquinona)	134.3 µg	134.3	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	6.964 g	6.964	g	6.96%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.006 g	0.006	g	0.01%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.004 g	0.004	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.037 g	0.037	g	0.04%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.036 g	0.036	g	0.04%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.013 g	0.013	g	0.01%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.067 g	0.067	g	0.07%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.013 g	0.013	g	0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	4.619 g	4.619	g	4.62%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.05 g	0.05	g	0.05%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.836 g	1.836	g	1.84%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.135 g	0.135	g	0.14%
22: 0 ácido graso saturado	0.133 g	0.133	g	0.13%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.049 g	0.049	g	0.05%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	9.202 g	9.202	g	9.20%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.056 g	0.056	g	0.06%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.054 g	0.054	g	0.05%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.002 g	0.002	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.026 g	0.026	g	0.03%
18: 1 indiferenciada	8.949 g	8.949	g	8.95%
18: 1 cis	8.925 g	8.925	g	8.92%
18: 1 trans	0.025 g	0.025	g	0.02%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.123 g	0.123	g	0.12%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.048 g	0.048	g	0.05%
22: 1 c de ácido graso saturado	0.036 g	0.036	g	0.04%
22: 1 t de ácido graso saturado	0.012 g	0.012	g	0.01%
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	25.796 g	25.796	g	25.80%
18: 2 indiferenciada	22.324 g	22.324	g	22.32%
18: 2 n-6 c, c	22.153 g	22.153	g	22.15%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.028 g	0.028	g	0.03%
18: 2 t no definida además	0.143 g	0.143	g	0.14%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	3.415 g	3.415	g	3.42%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	3.276 g	3.276	g	3.28%
18: 3 n-6 c, c, c	0.139 g	0.139	g	0.14%
18: 3i	0 g	0	g

Nutrientes en aderezo para ensaladas, salsa ranchera, regulares